Smoothie Mela e Carota

Ricetta Smoothie Mela e Carota

Lo Smoothie è un “frullato” di frutta o verdura, che non richiede l’uso di latte, di yogurt e nemmeno del ghiaccio. In commercio esistono centrifughe apposite, ma per prepararlo a casa potete tranquillamente utilizzare il vostro frullatore, stando attenti a cosa e a quanto state per frullare. Se dopo aver frullato vi sembra troppo consistente, potete allungare il vostro smoothie con del succo di mela già pronto.

Ingredienti

Procedimento

Mettete la carota e la mela, entrambe lavate, pelate e tagliate a pezzi, nel frullatore o nella centrifuga.

Iniziate a frullare sino ad ottener una purea liscia e vellutata.

Se necessario aggiungete del succo di mela limpido. Il vostro smoothie è pronto per essere gustato.

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